こばクリBLOG
Park&Fit!!!
2022.05.18 / リハブロ5月7、8日駿府城公園にてPark&Fit 2022 Spring FESが開催され、2日目のランニング部門は当院の理学療法士以西先生が担当しました!
ランニングブースでは20m走、ラダーやハードルを使用した基本動作を指導しました。
20m走では赤外線を利用した機器でタイム計測も行いました。
またASICSさんと協賛していただき、足のサイズを測定し、最新シューズを無料で試し履きしてもらいました。
ランニングの参加者は150人程で幅広い年齢層の方々に楽しんでいただきました!
スタートの姿勢と体の使い方を意識してもらって早く走れる感覚を身に付けてもらいました。
ランニング以外にもヨガ専門インストラクターのレッスンなどもあり、多くの方がフィットネスを行うアクティブな雰囲気になりとても爽快でした☆ミ
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